Tecnonutri

Tecnonutri - Vitat မှ အက်ပ်တစ်ခု။

သင့်အတွက် အဆင်ပြေပြီး သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နဲ့ ကိုက်ညီမယ့် ​​စံပြအစားအစာကို ဘယ်လိုရှာဖွေမလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့တွင် သင့်အတွက် အစားအသောက်၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှု၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ် ၅၀ ကျော်ရှိသည်။ Intermittent Fasting၊ Low Carb၊ Ketogenic၊ Functional သို့မဟုတ် Flexible၊ Detox၊ ကြွက်သားထုထည်ရရှိရန် အစားအသောက်နှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့သော အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများဖြင့် သင်အလိုရှိသော ခန္ဓာကိုယ်ကို ရရှိလိုက်ပါ။ 🍽️

စံပြအကြံပြုချက်ကို လက်ခံရန် သင်ရွေးချယ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သင်အနှစ်သက်ဆုံးအစီအစဉ်ကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်၊ ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ကြွက်သားထုထည်ရရှိရန် လေ့ကျင့်ခန်းများပါရှိသော ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်များကို သင်တစ်နေ့လျှင် မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်ပြီး အပိုပစ္စည်းများမလိုအပ်ဘဲ အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများပါ၀င်သည်။ 💪🏻

Tecnonutri တွင် သင်သည် စိတ်အားထက်သန်သော ရွေးချယ်မှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး သင့်အစားအစာနှင့် အာဟာရပညာရှင်များ ဖန်တီးထားသော မီနူးများကို စုစည်းရန် အပတ်စဉ် စျေးဝယ်စာရင်းများဖြင့် ဘာစားရမည်နှင့်ပတ်သက်၍ သံသယများကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အလွယ်တကူ ပုံသဏ္ဍာန်ရရှိစေရန် ကူညီပေးမည့် အစားအစာများတွင် လက်တွေ့ကျမှုနှင့် အရသာတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး သင့်အား နေ့စဉ်လမ်းညွှန်ပေးမည့် ရိုးရှင်းသော အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်။ အခကြေးငွေမယူဘဲ စမ်းသုံးကြည့်ရန် အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

Tecnonutri အက်ပ်တွင် သင်ရှာဖွေနိုင်သည်များကို သိလိုပါသလား။

အကျိုးကျေးဇူးများ

✔️ အသစ်။ ယခု Tecnonutri တွင်၊ သင်၏လုပ်ဆောင်ချက်များသည် Vitat အတွက် အကျိုးခံစားခွင့်များ ပေးသည်။ သင်၏ အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီ၊ လေ့ကျင့်ခန်းဒိုင်ယာရီနှင့် ရေစားသုံးမှုတို့ကို ဖြည့်ခြင်းဖြင့် သင်သည် အမှတ်များ (XP) ကို စုဆောင်းပြီး Vitat အက်ပ်မှတစ်ဆင့် သီးသန့်အကြောင်းအရာနှင့် ဆေးဝါးများနှင့် စာမေးပွဲများအတွက် လျှော့စျေးများကဲ့သို့သော အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

အစာစားခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကျန်းမာသောစိတ်အစီအစဉ်များ

✔️ ပရိုဂရမ်များ- သင်လိုချင်သည့်အခါတိုင်း စမ်းသပ်အသုံးပြုနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ပရိုဂရမ် 50 ကျော်ရှိသည်။ Low Carb နှင့် Ketogenic မှ ကယ်လိုရီ၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်၊ မြေထဲပင်လယ် နှင့် Detox အစားအစာများ ၊ လေ့ကျင့်ခန်း ဗီဒီယို အတန်းများ နှင့်အတူ တရားထိုင်ခြင်း နှင့် လေ့ကျင့်ခန်း ဗီဒီယို အတန်းများ နှင့်အတူ အပန်းဖြေခြင်း အစီအစဉ်များ ၊ ရလဒ်များအပေါ် အခြေခံ၍ သင်၏ဗျူဟာကို စမ်းသပ်ပြီး မြှင့်တင်ပါ။

✔️ ချက်ပြုတ်နည်းများ- ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော၊ အံဝင်ခွင်ကျ၊ detox နှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သော အစားအစာများကို ပြင်ဆင်နည်းကို လေ့လာပါ။ နံနက်စာမှ ညစာအထိ အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများစွာကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ၊ သင့်စိတ်ကြိုက်ဟင်းလျာများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဗားရှင်းဖြစ်သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာဟာရပညာရှင်များမှ ဖန်တီးစမ်းသပ်ထားပါသည်။

✔️ မီနူးများ- သင့်ရည်မှန်းချက်ပေါ် မူတည်၍ ဗိုက်ဆာခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားထုထည်မတိုးဘဲ ဝိတ်ချရန်အတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် မီနူးများကို နေ့စဉ်ရယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပြုချက်များကို အာဟာရပညာရှင်များမှ ပြင်ဆင်ထားပါသည်။

အဆက်မပြတ် အစာရှောင်ခြင်း

✔️ တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်- ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော သို့မဟုတ် Ketogenic အစားအသောက်များတွင် ပိုမိုရလဒ်များရရှိရန်၊ သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် Intermittent Fasting လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။

ကျွမ်းကျင်သူ ပံ့ပိုးကူညီမှု

✔️တိုက်ရိုက်သင်တန်းများ- သင့်ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်နှင့် အာဟာရတို့ကို ဂရုစိုက်ရန် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောနေထိုင်မှုအကြောင်း သင်ကြားပေးသော ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တိုက်ရိုက်သင်တန်းများတွင် ပါဝင်ပါ။ သင်သည် အချိန်နှင့်တပြေးညီ မေးခွန်းများမေးနိုင်သည်၊ စိတ်ခံစားမှုအစပျိုးမှုများကို ကျော်လွှားရန် သင်ယူနိုင်သည်၊ သင့်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်နည်းကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။

✔️ အာဟာရပညာရှင်များနှင့် စကားပြောပါ- အစားအသောက်နှင့်ပတ်သက်သည့် သင့်မေးခွန်းများကို တစ်ဦးချင်းစာတိုပေးပို့ကာ တနင်္လာနေ့မှ သောကြာနေ့အထိ အာဟာရအဖွဲ့ထံမှ သီးသန့်လမ်းညွှန်မှုကို ရယူပါ။

အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီ

✔️နေ့စဉ်ခြေရာခံခြင်း- သင့်အစားအစာများကို သင့်ကယ်လိုရီကောင်တာဖြင့် မှတ်တမ်းတင်ပြီး သင့်တစ်နေ့တာစားသုံးသည့် ကယ်လိုရီအရေအတွက်နှင့် အစားအစာတစ်ခုအတွက် အသေးစိတ်ကြည့်ရှုပါ - အမျှင်ဓာတ်၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်းနှင့် အဆီများ။

✔️ရေသောက်ပါ : ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေဖို့ သတိပေးချက်ကို ဖွင့်ထားပေးပါ။

✔️သင့်တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ- စကေးပေါ်တက်ပြီး သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။

ကွန်မြူနတီ

✔️ အဖွဲ့များ- စကားပြောခန်း၊ အတွေ့အကြုံများ မျှဝေရန်၊ သင့်တိုးတက်မှုကို လှုံ့ဆော်ရန်၊ သင့်တိုးတက်မှုကို ပို့စ်တင်ရန်၊ မယုံနိုင်စရာ ချက်ပြုတ်နည်းများ ဖလှယ်ရန်၊ အကြံဥာဏ်များရယူရန်၊ အာဟာရအဖွဲ့ထံမှ မေးခွန်းများမေးကာ သင်ကဲ့သို့ တူညီသော အစားအစာကို လိုက်စားသူများ၏ နေ့စဉ်ဘဝများကို လိုက်နာပါ။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အတွက် သင့်လျော်သော အစားအသောက်ကို ရှာဖွေပါ။ 😉